Ponudba za organizacijo vadbe za upokojence Občine Dol pri Ljubljani

Ste vedeli, da je nordijska hoja lahko zabavna in učinkovita rekreacija za celotno telo? Strokovnjaki potrjujejo, da je nordijska hoja ena najbolj zdravih oblik rekreacije za vse generacije. Razvila se je iz teka na smučeh. Najprej so se zanjo navdušili v skandinavskih deželah, danes pa njena popularnost strmo narašča tako med starejšimi kot tudi mlajšimi generacijami.

V 3 mesečnem (1 x tedensko) izvajanju vadbe nordijske hoje boste s pomočjo inštruktorjev spoznali pozitivne lastnosti pravilnega in rednega izvajanja nordijske hoje, ki so:

– izboljšuje vzdržljivost, moč in gibljivost

– aktivira celotno telo (kar do 90 % mišic)

– krepi dihalno in srčno-žilnega sistem

– znižuje nivo slabega holesterola, zmanjša delež maščob in uravnava težo

– zmanjšuje bolečine v sklepih in hrbtenici ter popravlja telesno držo

Vadeči oz. obiskovalci vadbe ne potrebujejo posebne opreme, le palice in športno obutev ter voljo do gibanja in raziskovanja okoliških lepot narave.

 

Ponudba za organizacijo vadbe nordijske hoje ter ostalih povezanih vadb na prostem

Čas trajanja vadbe: 3 mesece 15.9. – 15.12., 1 x tedensko, 60 min / vadbo

Razpoložljivi termini: ponedeljek, torek, četrtek

Razpoložljive ure: 9:00 in 17:00

Lokacija vadbe: narava v okolici Dol-a pri Ljubljani ter Dolskega

Število udeležencev na posamezno vadbo: min. št. udeležencev na vadbo je 8, max. št. udeležencev na vadbo je 20.

Cena: 3 mesečna vadba / 1 x tedensko, skupaj 12 vadb = 99 eur / osebo

Sofinanciranje s strani Občine Dol pri Ljubljani: 50% oz. 15 eur/osebo za dobo 1 meseca                                      oz. 45 eur/osebo za dobo 3 mesecev.

Min. št. udeležencev na vadbo je 8, max. št. udeležencev na vadbo je 20.

Informacije in prijava na vadbo:

info@onewaysport.si

051 606 720 – Matjaž

051 606 740 – Anže

Veselimo se sodelovanja z vami!

Petra Majdič in ekipa

Odlični košarkarji ŠD Partizan Dolsko

Letos je bila ekipa Športnega društva Partizan Dolsko zastopana na turnirjih državnega prvenstva v ulični košarki, ki je igrala v najmlajši kategoriji do 15 let. Fantje so igrali na štirih kvalifikacijskih turnirjih. V Ljubljani so doživeli hladen tuš in izpadli že po predtekmovanju, turnir so končali na 5. mestu. A že v Novem mestu in Piranu so dvakrat zanesljivo zmagali, zadnji kvalifikacijski turnir v Laškem, pa so končali na drugem mestu. Veliko finale se je odvijal v soboto (13.8.) na Kongresnem trgu v Ljubljani. Na finalni turnir sezone so se uvrstili kot prva ekipa sezone z 280 točkami. V tekmi, ki je odločala o potniku v končni finale, so z veliko smole izgubili po podaljšku. Dvoboj za 3. mesto je bil zaradi poškodbe enega izmed igralcev podoben, tako da so izgubili po podaljšku. Finale so sklenili na četrtem mestu, na koncu pa vendarle postali državni podprvaki v skupnem seštevku točk. Obenem pa je to dobra napoved in hkrati povabilo na Jesenski košarkaški turnir trojk v Košarki v Dolskem.

Prav tako v avgustu je v Slovenj Gradcu potekal 12.košarkarski turnir U14 Slovenija ball-turnir za reprezentančne selekcije do 14let. Turnirja so se udeležile selekcije: Španije-zmagovalec turnirja, Črne Gore, Hrvaške, Makedonije, Madžarske in pa dve slovenski  selekciji (Slovenija zeleni in pa Slovenija beli). V ekipi Slovenija beli, ki je na koncu osvojila 5.mesto, je uspešno nastopal tudi nas član Miha Remec- ki košarko redno trenira pri KD Slovan.

Nagovor ob prvem šolskem dnevu šolskega leta 2016/2017

Šolske počitnice se poslavljajo in pred nami je novo šolsko leto, ki bo spet zanimivo in ustvarjalno. Pridobili si boste nova znanja, spretnosti in navade, ki vam bodo pomagale v vašem življenju. Te cilje boste lažje dosegli skupaj z učitelji, starši, brati, sestrami in sošolci. Pred vami je leto novih načrtov, vsakokrat je učenje naporno in se vam zdi odeč, vendar vedite, da znanje omogoča uresničitev vaših sanj, želja in pričakovanj, ki jih prinaša prihodnost.

DRAGI PRVOŠOLČKI. Na prvi šolski dan vam je vse novo in neznano, a le nekaj dni bo trajalo, pa boste že komaj čakali, da pridete med prijatelje, da počnete zabavne reči in se kaj novega naučite. Čaka vas nepozabna dogodivščina tistih, ki boste šolo šele spoznali, pa veliko skoraj odraslih šolarjev, ki boste že razmišljali, kakšna bo vaša nadaljna izobraževalna pot.

DRAGI VOZNIKI. Otroci so kot prometni udeleženci nepredvidljivi, prometne predpise si razlagajo po svoje, poleg tega pa ne zmorejo pravilno oceniti hitrosti. Zato moramo za njihovo varnost skrebeti mi, vozniki.

Želim vam srečno ter uspešno novo šolsko leto.

Župan občine Dol pri Ljubljani
mag. Janez Tekavc

Slavnostni prevzem gasilskega vozila v PGD Vinje

Prostovoljni gasilci iz Vinj so 8. julija ponosno prevzeli novo gasilsko vozilo GVV-1, pri nakupu katerega je sodelovalo večje število donatorjev in vaščanov. Ponosi gasilci so s prižganimi sirenami oznanili novo pridobitev, nato pa vse zbrane povabili še na tradicionalno gasilsko veselico. Novo gasilsko vozilo predstavlja zares pomemben doprinos k delovanju PGD Vinje. Ponaša se s sodobno opremo, zmogljivo črpalko in rezervoarjem za 1000 litrov vode.

Ker je nakup predstavljal velik finančni zalogaj, so pri zbiranju sredstev sodelovali številni donatorji in tudi vaščani,Občina Dol pri Ljubljani pa je vložila 40.000 EUR. Imena vseh donatorjev so v zahvalo izpisana na pozlačene tablice, ki krasijo notranjost vrat vozila. Na slavnostni prireditvi so se zbrali gasilci iz vse občine, ključ je slavnostno predala podžupanja Marija Zajec, za varno vožnjo in delo pa je vozilo pokropil tudi župnik Marko Avsenik.

Slavnostna prireditev se je nadaljevala v gasilsko veselico, na kateri so prostovoljne gasilke in gasilci skrbeli še za dobro vzdušje in polne trebuhe obiskovalcev, ljubitelji plesa pa so se dolgo v noč vrteli pod taktirko najbolj žurerskega ansambla Harmonik’n’Roll.

Na Koroškem »b’lo je fajn«!

Člani Društva upokojencev Dol – Beričevo smo prvi poletni dan izbrali za potep po Koroški. Naš prvi postanek je bil v Šmartnem ob Paki, kjer smo si ogledali znamenito cerkev sv. Jurija na Legnu, ki s svojim steklenim dnom razkriva ostanke zgodnjega srednjega veka. Nato smo se zapeljali do Slovenj Gradca, se sprehodili po njegovem središču in se posladkali v slaščičarni s 70-letno tradicijo.

Pot nas je vodila naprej do vasice Libeliče, poznane po samovoljnem plebiscitu, s katerim so se leta 1922 priključili Jugoslaviji. Tam stojita cerkev s kostnico, muzejska hiša s črno kuhinjo ter staro učilnico, v velikem skednju pa je razstavljena bogata zbirka kmečkega orodja. S pomočjo domačinov jim je uspelo zbrati več kot 700 predmetov iz vsakdanjega kmečkega življenja – med njimi so tudi redki in posebni predmeti, na katere so še posebej ponosni. Postregli so nam z okusno koroško specialiteto – trento: gre za tanko testo, pomazano z domačo skuto, medom ali ocvirki; zraven pa nam še ponudili domači jabolčnik.

Pripeljali smo se do vasi Gortina ob Dravi, kjer so nas pričakali veselo razpoloženi splavarji. Med dve uri trajajočo vožnjo so nam v zanimivem koroškem narečju razložili zgodovino splavarjenja po Dravi. Skupaj smo ob spremljavi harmonikarja zapeli, dva od nas sta prestala simbolični krst. Okrepčali smo se s pravo splavarsko malico – golažem in polento.

Hvala, Društvo upokojencev Dol – Beričevo, luštno je bilo!

Vidimo se na naslednjem izletu še v večjem številu.

Vljudno vabljeni!

Mojca Marenk

Odprtje prenovljene knjižnice Jurij Vega in prizidka OŠ Janka Modra

Zgodilo se je, kar se je pred slabim letom zdelo zgolj kot sanje brez prave osnove – osnovna šola Janka Modra je s prizidkom pridobila tri nadvse potrebne nove učilnice, vrata pa je v novih in predvsem veliko bolj obširnih prostorih odprla tudi prenovljena knjižnica Jurij Vega.

Po slabem letu intenzivnega dela se je 23. junija na objektu OŠ Janka Modra tudi uradno zaključilanadzidava, ravnatelj šole Gregor Pečan in župan občine Dol pri Ljubljani, mag. Janez Tekavc, pa sta slavnostno prerezala trakove in udeležence simpatične prireditve, ki so jo pripravili učenci šole, povabila na ogled prenovljenih prostorov. S tem smo občani ponovno dobili knjižnico, ki bo imela odslej veliko boljše pogoje za poslovanje. Prednosti prenove bomo občutili predvsem uporabniki knjižnice, a ne le zaradi bolj prijetnih prostorov in modernejše opreme, pač pa tudi zaradi daljšega časa obratovanja knjižnice. V poletnem času bo namreč knjižnica odprta od ponedeljka do petka od 10. do 18. ure, tako pa bo tudi najbolj zaposlenim omogočen dostop do pestrega gradiva za počitniško branje. Knjige, ki ste si jih bralci izposodili še pred začasnim zaprtjem knjižnice, lahko brez zamudnine vrnete do vključno 31. julija 2016.

Nadzidava je rešila tudi prej nadvse kritično prostorsko stisko v šoli, naši otroci pa so tako pridobili boljše pogoje za učenje in razvijanje svojih potencialov.

Župan in ravnatelj sta se v nagovoru zahvalila vsem, ki so s svojo potrpežljivostjo prispevali k bolj kakovostni prihodnosti otrok v občini. Projekt je dokaz, da je mogoče s pozitivno vero in vztrajnostjo uresničiti prav vsak projekt, pa čeprav morda na prvi pogled pogoji niso najbolj obetavni. Hvala vsem, ki so v uresničitev vložili pogum, vztrajnost in veliko mero angažiranosti.

 

Brezplačne ure tenisa za člane ŠD Partizan Dolsko

Sezona tenisa je že v polnem zamahu. Športno društvo Partizan Dolsko v povezavi s športnim društvom Hannah podarja kupončke za igranje tenisa na teniških igriščih v Dolu pri Ljubljani.

Igrišča se nahajajo za osnovno šolo Janka Modra. Sezona igranja tenisa bo trajala predvidoma do konca septembra. Odvisno tudi od vremena.

Vse informacije glede dviga kupončkov: 031 610 627 (Miha) ali sddolsko@gmail.com
Informacije glede lokacije/rezervacije igrišč: tukaj

Pohitite – število kuponov je omejeno!

Počitniške priložnosti za otroke

Brezmejni.si za otroke od 5. do 13. leta bodo skupaj z OŠ Janka Modra organizirali AKTIVNO POČITNIŠKO VARSTVO.
Termini so razpisani skozi vse poletne počitnice, s pomočjo ravnatelja pa jim je uspelo tudi znižati ceno in dodati poleg vseh ostalih obrokov še popoldansko malico. Pogoj za izvedbo termina je 17 udeležencev, zato prijave sprejemajo največ 14 dni pred začetkom varstva v želenem terminu.

Zbirno mesto bo v OŠ Janka Modra, nato pa se bodo otroci odpravili raziskovati svet, učili se bodo likovne umetnosti in športnih veščin, brali bodo knjige pod krošnjami dreves in pisali dnevnik poletnih dogodivščin. Urnik bo v skladu s počitniškim vzdušjem prilagojen potrebam in željam otrok, program pa bodo izvajali izkušeni vaditelji.
Razpisanih je kar 8 terminov, več informacij pa si lahko preberete na www.brezmejni.si/pocitnice-dol.
Mesta se hitro polnijo, zato čim prej oddajte svojo prijavo na spela@brezmejni.si ali po tel. št.: 041 984 109.


Pop Akademija osnovnošolce in srednješolce vabi, da se jim pridružijo na GLASBENO-USTVARJALNIH DELAVNICAH.

Potekale bodo v tednu od 18. do 22. julija od 10. do 13. ure v dvorani Kulturnega doma Dolsko. Vključeni v delavnice se bodo ves teden učili peti in upravljati z inštrumenti, izpopolnjevali se bodo v nastopanju, izvedeli bodo največje zanimivosti o muzikalih, učili se bodo plesati in risati, seveda pa ne bo manjkalo niti zabavnih iger.
Prispevek za sodelovanje na delavnici je 25 EUR. Obvezne prijave sprejemajo do 12. julija na telefonski številki 041 287 253.

Mentorja delavnic bosta Damjan in Neža Pančur, izvedbo pa bosta omogočili Občina Dol pri Ljubljani in Pop Akademija, moderna glasbena šola.

Drugi tradicionalni folklorni večer z gosti

Turistično društvo Dolsko je s svojo Folklorno skupino Dolsko pripravilo drugi tradicionalni folklorni večer z gosti.
Domača folklorna skupina, ki šteje 18 članov in deluje pod mentorstvom Anice ter Jožeta Zakrajška, je dogodek odprla z zabavnim gorenjskim spletom, ki ga je na harmoniki spremljal vedno nasmejani Dušan Jerlah, na ločenem basu pa tudi njegova žena Lidija.

Svoje znanje folklore so pokazali tudi otroci Otroške folklorne skupine Dobrova, upokojenci iz Folklorne skupine Večerna zarja DU Veliki Gaber ter člani Folklorno-kulturnega društva Lukovica. Plesno vzdušje v dvorani so popestrili veseli vzkliki nastopajočih, za piko na i pa so zaključni ples odplesali domači folkloristi ob spremljavi Tamburaškega orkestra iz Senožeti. K pestrosti dogodka so prispevali še pevci Mešanega pevskega zbora sv. Helena.

Folklorna skupina Dolsko se zahvaljuje Občini Dol pri Ljubljani, ki je omogočila prireditev, Plamenkam za pogostitev, PGD Dolsko za poskrbljeno varnost, cvetličarni Jože Gričar za cvetje in Marku Brodniku.

Prireditev Dvigni rit-bodi fit lepo uspela

Pomlad kar sama od sebe kliče k aktivnostim na prostem. Da bi občani pridobili dodatno spodbudo za rekreacijo, so skavti iz stega Dol-Dolsko I skupaj z Osnovno šolo Janka Modra organizirali prvi tradicionalni športni dogodek Dvigni rit, bodi fit. V športnih izzivih so se preizkusili tako mladi, kot tudi malce starejši, vsi pa so se v vročem dopoldnevu pošteno zasopihali in se ob tem tudi nepozabno zabavali.

Glavni namen organizatorjev dogodka je bila promocija zdravega življenjskega sloga, druženje in medgeneracijsko sodelovanje. Za ta namen so za obiskovalce pripravili turnir v nogometu, dobrodelni sponzorirani tek, orientacijo in predstavitve dobrih praks.

Večina sodelujočih je skušala preizkusiti svojo kondicijsko pripravljenost, zato so se športnih izzivov lotili s polno resnostjo. Vsi so se trudili, da bi v določenem času pretekli čim večje število krogov, saj so sponzorji za vsak pretečen krog namenili določeno vsoto denarja. Zbrana sredstva bo šola namenila v šolski sklad za pomoč učencem iz socialno šibkejših družin, in sicer za nadstandardne dejavnosti v šoli.

Mlajši otroci so najbolj uživali v orientacijskem sprehodu po okolici, nekateri pa so se skupaj s starši pomerili tudi v nogometnem turnirju. Za še več informacij o zdravem načinu življenja so poskrbeli različni razstavljavci, nekateri med njimi pa so postregli tudi z zdravimi prigrizki in pijačo. Med drugim smo se lahko poučili o osnovnih postopkih prve pomoči, skavti so zakurili taborni ogenj, najbolj zagreti pa so lahko preizkusili tudi vodeno vadbo na malih trampolinih.

Čeprav so organizatorji pričakovali nekoliko več udeležencev, je dogodek zaznamovalo nadvse prijetno vzdušje, ki nakazuje na začetek nove zabavne, zdrave in družabne tradicije v naši okolici. Naslednje leto ne smete manjkati!